時間
やることがありすぎて手に余る気がするとき。なにから手をつけますか?私は「カエルを食べる」ことから始めます。一番イヤなことから、という意味です。
思い切って一番避けていることを最初に片付けてしまうと、そのあとの時間は不思議なくらいスムーズにことが進みます。いろいろやって「あれ?まだ1時間!?」な〜んて感じ。
それでもやりたくないものがあるとき、手段は2つ。
1つ目は、よく言われることですが、「5分だけやる」と決めて始める。初めてしまえば案外その後も続くもの。
もう1つは・・・投げ出しちゃいましょう!(^^)なんでもかんでも慌てて今日、今すぐに処理しなくても、そんなにやりたくないなら放っておく。ふと、やってみようかな、という気になることもあれば、やらなくて済む状況になることも。「今日出来ることを明日に伸ばすな」も正解ですが、「明日できることを慌ててやるな」も正解です(笑)
それでも、やったほうがいいことなら、「カエルを食べてしまえ!」が合い言葉。↓はビジネス書ですが、この本の話をしてからは、私が担当している生徒たちは、やりたくないことや自分が逃げていると感じる時、「でもコレ、カエルだよね」と言います。
言葉を与えられたことによって自己分析ができるようになる。自分の心や行動を客観的に見つめてこそ、自己変革が出来るというものですよね☆
- 作者: ブライアントレーシー,Brian Tracy,門田美鈴
- 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
- 発売日: 2002/03
- メディア: 単行本
- 購入: 10人 クリック: 48回
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あなたの今日のカエルはなんですか?(^^)
ハバナイスディ☆
mixi
約2年ぶりくらいにmixiにログインしました(笑)しばらく会っていない、なつかしい名前がたくさん出て来て、ちょっと新鮮。よくわからないままにアバターを作り、カボチャやらニンジンを収穫しました。こ、これでいいのか!?
当たり前のことですが、人にはそれぞれの生活や人生があり、自分がそれを大切に思っているように、他の人もそういう大切な人生を日々生きているんですよね。自分が世界を見ているフィルター(ゴーグル程度の狭いワク!?)をちょっとはずして、トニー・ブザンの言う鳥の視点からこの世界を見てみると、もっともっと普段自分を取り囲んでいる人やものがキラキラに見えるがします。みなさまの毎日が楽しいものでありますように。
ところでmixiに栃木マインドマッパーズのコミュニティを作りたいなと思っています。もちろん、県外の方も大歓迎ですよ〜。ってまだ作ってないですけど(笑)
ネットもちゃんと使おうと思う今日この頃〜。まだ読んでない積んどく本の中にこんな一冊(笑)
「ツイッター」でビジネスが変わる! Twitter Power
- 作者: ジョエル・コム,小林啓倫
- 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日: 2009/11/05
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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お天気良くて気持ちいいですね。良い1日を〜☆
English man in Utsunomiya
昨日はお別れパーティー。イギリス人の友達が国へ帰ってしまうのです。宇都宮のアイリッシュパブにて。ここは昔よくカナダ人の友達と行っていたお店で、ビールもおいしいし、雰囲気がとてもいいのです。
ロッキーのテーマにのせて、ジョッキいっぱいの生卵を一気飲み。ジョークのスケールもインターナショナル!?(笑)
そこで、元の上司と会いました。聞けば、彼も私の1年後に学校を辞めてしまったとのこと。今知り合いの経営する不登校支援の学校へ教えに来てくれと言われているとか。
「もう、教えるのイヤなんだよな。」
という言葉に、つい「教えるの、楽しいですよ。学校を離れてはじめて、ものすごく教えることが楽しいと思えるようになりました。」と言っている自分にちょっとビックリしました。
今は本当に授業が楽しいんです。講座の組み立てと同じように、オチを考えてみたり、どうしたら記憶に残りやすいか、ダジャレやイメージを駆使して伝える工夫をしてみたり。「面白かった、わかりやすかった」とか「授業でやったの試験に出たよ!」という言葉を聞けるのが一番の楽しみです。
楽しく仕事をしているから、生徒も集まって来るのかも。授業がない日でも、毎日自習したノートを見せに来る生徒がどんどん増えています。必ずコメントを書いて返すので、コミュニケーションの一つにもなっています。学習計画などのマインドマップを持って、相談に来る生徒も。
仕事に関して考えている新しいことがあります。もう少し、マップ&全脳思考で練ってから、少しずつスタートしようと思っています。でも今は、ハードな春期講習をどう楽しく乗り切るか。毎日必ず一回生徒を笑わせて帰すことを目標に、「今ここ自分」を楽しんで行きたいと思っています。
- 作者: 神田昌典
- 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
- 発売日: 2009/06/12
- メディア: 単行本
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最近卒業生にもらった称号「日本一ヴィヴィアン・ウエストウッドの似合う女」(爆笑)
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そして私の野望は「宇都宮市長」(わりと本気w)
構想実現力
昨日、「マインドマップには構想実現力がある」というお話をさせていただきました。大きな夢や叶えたい希望、それはもちろん「構想」ですが、もっと簡単で、身近な楽しい使い方があります。
それは欲しいを手に入れるための「欲しいものマップ」。ただひたすら欲しいものをかき出しておきます。たとえば、こちらは先月私がかいた「欲しいもの」。
<1ヶ月後の結果>
パターン1 かいたときには欲しかったけど、欲しくなくなったり、必要でないとわかった
パターン2 想像していたのと同じかもっといいものが手に入った(しかもおトクに♪)
パターン3 降って来た!(もらった、またはもらうことになった)
パターン4 まだ降って来ていない
という感じに分類できます。たった1ヶ月ですが、ほとんどすべてがパターン1から3。パターン4には大きな物が1つ、大きめが2つ残っていますが、これは自分の意識で大小を決めているだけかもしれませんね。
パターン3についてはビックリすることがたびたびあります。今回は、久しぶりに会う友達の家に遊びに行ったところ、私が欲しいと思っていた電気のシェードを使っているんです。「これかわいいよね。買おうと思ってたんだ。」と言うと、「かわいいと思って買っちゃったんだけど、この部屋の雰囲気に合わなくない?あたしが欲しいのはコレ。」と、カタログを出して来ました。たしかに、そちらの方が彼女の部屋の雰囲気にはピッタリ。そっちが欲しいけど今あるのを捨てるのももったいないから困っていたので、私にもらって欲しい、と。そんな感じでシェードちゃんが降って来ました。これの良かったところは、2人ともに嬉しい結果だということ(^^)
RASシステム(興味を持ったものに脳のアンテナが立つしくみ)も関係しているのだろうと思いますが、やはり、願望はかいてみて損はありません。
久しくマップをかいていない、アナタ、今日は欲しいものをかき出してみませんか?おもしろいことが起こったら、ぜひ教えて下さいね(^^)
ではみなさま、よい週末を!
私はU字工事を全力で応援します!
続・マインドマップダイエット
今回マインドマップダイエットを企画したのは、同期のインストラクター、鈴木孝枝さんのこちらの本↓で私もやせたからなんです。孝枝さんは元々美人ですが、やせていちだんとキレイに☆
以前一度ご紹介していますが、あらためて紹介させていただきますね。実例のマップ、かき方のテンプレートがたくさん載った素敵な本です。
ちなみに孝枝さんの公式HPはこちらで〜す。
- 作者: 鈴木孝枝
- 出版社/メーカー: 祥伝社
- 発売日: 2009/06/23
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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本日はいわきまで出張講座に行って参りました。遠かった〜。でも、楽しかった!2時間という短い時間でしたが、みなさんセントラルイメージがのびのびとしていて、きれいな枝をかいてらっしゃいました。
ふだん生徒のマップを見ていると、その子の状態がよくわかります。本日の受講生のみなさまのマップを見て、ホッと一安心。
次はどこで誰に会えるのでしょう?楽しみです(^^)
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ごめんね、ごめんね〜♪
<マインドマップ基礎講座>
まだ、マインドマップの講座を受講したことのない方は・・・こちらの基礎講座。
「ロジカルなお絵描き」で「脳の使い方」を変えるツール、マインドマップ!
メモの取り方、ノートのかき方を変えることで、
仕事の質やスピード、人間関係が劇的に変化します。
資格取得、自己分析、目標達成などにもかかせないツールです。
各種マインドマップ本が出版されていますが、
「本を読んでも書けない!」と思っていませんか?
対面でないと伝えきれない、口伝の部分をたっぷりと、基礎講座でお伝えいたします。
本に載っていたような、いえいえ、あなたにしかかけないすばらしいマップが、1日でかけるようになります。
以前基礎講座を受講されたことのある方は、再受講(無料)も承ります。
これまでとは切り口をガラッと変えた、新鮮な講座をお送りします!
しばらくかいていなかった、なんて方もいらっしゃるのでは?
ぜひご参加下さいね。
これまでとはまた違った形でお伝えしていくのが私の今年のテーマ。
各種講座を予定しています。
みなさまもマインドマップで、新しい自分と出会ってみませんか?
●開催日時 2010年4月10日(土) 10時〜17時00分
●会場 栃木県国際交流協会 http://tia21.or.jp/
※県庁の近くです。大通りから東武グランデホテルの東側の道を左折、500mほど行った右手です。
駐車場の数が少ないので、お車でお越しの際は、周辺駐車場をご利用いただくことになるかもしれません。
●お申し込み方法 メールにてお申し込みの上、受講料を口座までお振り込み下さい。
※振込先はメールにてご案内いたします。
(講座10日前を締めきりにさせていただきます。)
●受講料 ¥35000 (宇都宮価格!お得ですよ♪)